Sypialnia jest miejscem
wypoczynku, każdego ranka powinniśmy budzić się zrelaksowani i pełni energii na
nowy dzień. Jeśli tak się nie czujemy oznacza to najprawdopodobniej, że nasz
materac nie jest odpowiednio dobrany lub jest zużyty!
Czym zatem kierować się przy wyborze idealnego materaca jeśli nie cierpimy na
dolegliwości zdrowotne ?
Bardzo istotną kwestią jest nasz wzrost , waga, pozycja w której najczęściej
śpimy.
WZROST I WAGA
Każdy materac z naszej oferty możecie zamówić w odpowiednim dla siebie poziomie
twardości, który powinien być dobierany do naszej wagi ciała. Informacje o twardości materaca
można podać w wiadomości do zamówienia.
Rodzaje twardości materacy:
- H1 – to materac bardzo miękki. Według wielu fachowców nie stanowi odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa. Twardość H1 stosuje się jedynie w niektórych materacach wielostrefowych (gdzie każda strefa materaca posiada odrębny stopień twardości).
- H2 – materac miękki, szczególnie doceniany przez kobiety i dzieci. Twardość H2 zaleca się osobom o wadze do 80kg.
- H3 – to materace dość twarde. Taką twardość poleca się osobom ważącym od 80 do 100kg. Osoby lżejsze mogą nie czuć się dobrze na materacu o tej twardości, a ich komfort snu będzie znacznie niższy.
- H4 – materace twarde, nadające się wyłącznie dla osób ciężkich. Optymalna waga użytkownika powinna przekraczać 100kg.
Warto jednak pamiętać, że w przypadku osób wysokich ten sam ciężar rozłoży się na większą powierzchnię, będzie, więc jednostkowo mniejszy.
POZYCJA PODCZAS SNU
NA BOKACH
Na boku prawym lub lewym śpi najliczniejsza gruba osób. Takie ułożenie podczas snu sprawia, że zwiększa się nacisk w okolicy bioder oraz barków, w związku, z czym materac powinien być stosunkowo miękki, aby lepiej dopasować się do kształtu ciała i nie powodować ucisku. Idealne będą materace do łóżka wykonane z pianki elastycznej lub termoelastycznej, która idealnie dopasowuje się do pozycji ciała pod wpływem nacisku.
NA PLECACH
Ta pozycja jest pozycją najbardziej naturalną dla naszego kręgosłupa. Materace dla osób śpiących na plecach mogą być wykonane z lateksu lub pianki, sprawdzą się także wersje kieszeniowe.